第13章 找健身房。(第2/2 页)
最新言情小说小说:
百无禁忌?【仙侠NP】、
指痕(1v1,h)、
总裁等待的女人!、
仰望冬星、
兄弟盖饭(NP 高H 强制爱)、
梦魇大作战、
我的性爱故事、
默爱、
【王者荣耀】你×饥渴的男英雄们、
发情期后 番外(简)、
被前男友强按身下(高H)、
等你愿意在人群中拥抱我、
当时错(1v1 h)、
各种肉文世界的play(快穿h)、
男色、
女强女弱、
漫漫韶华、
穿进童话、
墓陵图GL、
做小蛋糕的诀窍(1v1H)、
。
“教练,我想打篮球,啊不,我想健身。”
顾晨看到了1个肌肉男,还不是那种健身房死肌肉的后,也忍不住开了个玩笑。
没错,顾晨来这健身房的原因就是这边没女教练,但几个教练都是那种很出名的健身教练他才特意过来这边学的。
“行啊,先测试下你的身体条件,我再根据你的需要安排一些训练课程,我们这边是几个教练全程辅助训练的,没单独私教课,但也不会藏着不指导你的。”
李教练看到顾晨开玩笑也跟着聊了起来。
“好的。”
顾晨倒是不知道需要训练什么,但他有系统给的身体强化卡,于是就选择全部都训练了一遍,反正有1个月的时间,足够了。
“恩,你想都训练也行,反正一般男生都是优先腹肌,其他的就是上臂还有前胸,腿部你应该不想太粗壮,我会适当的加点项目进去,不让你的腿变粗的。”
李教练看到顾晨办了1个月的全程VIP训练套餐后也非常的客气,毕竟这可不比私教课便宜了。
这边就是几个男教练一起开的,为了避嫌才没开什么私教课,毕竟那种课程把健身房的名声都搞得乱七八糟的,真不一定比他们这样生意好。
这边就类似什么自助的,教练们会在一旁多照料下,买了套餐的那就给你说训练什么就用什么器材,在旁边看着你,动作不对就指导下。
好处就是你学会了套路后面不需要再买套餐,直接按之前的巩固下就好了。
想要学更多健身知识跟指导那就继续买套餐咯,这就有好有坏了,反正这几个教练靠着这个方案确实发展得不错。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。