第五章忧郁症的病因症状和治疗方式(第6/15 页)
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流,会卡住!这就是处理「魂的伤害
」的重要x。那些一天到晚高举「把过去的创伤挖出来有何益处」的人,实在是不明了人类心灵运作的机制。
我们需要知道「儿童时期的创伤记忆」,仍旧深深影响着我们ren的行为习惯,这些创伤不会因为时间过去了,就突然消失了。这样的创伤经历会被埋藏在我们的潜意识里面,不知不觉地影响此人的行为模式,而此人却不自觉。这样的理论已经从很多心理学家的研究可以证实。而「处理魂的伤害」就是在处理我们记忆深层里的伤痛,让记忆中的伤痛不再影响此人的行为模式,让这个人的心灵健康起来。
二处理核心信念的问题
你相信甚么谎言、内在誓言、论断、坚固营垒……要用真理来替代。否则,当我们的信念有所偏差,行为也就有所偏差。内在誓言类似台语的「发誓」或「发咒�
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